Recursos gratuitos para acompañarte en tu proceso

Tenemos como invitada a Ana Núñez, nutricionista especializada en trabajar la conducta alimentaria, mejora de la composición corporal y patologías que parten de inflamación crónica.

Estaremos hablando sobre el PRECIO REAL de hacer dietas restrictivas y buscar a como dé lugar la pérdida de peso por sobre todas las cosas, incluso si esto significa poner tu salud física y mental de lado.

Hoy hablamos de terapeuta a terapeuta de biodescodificación con Santiago Godoy sobre nuestras experiencias en consulta, experiencias personales y cómo esta herramienta nos ha ayudado a transitar las dificultades a las que nos hemos enfrentado.

Mabe Miño, más conocida como Cosima, se dedica a guiar a personas en su camino de autoconocimiento a través de la meditación, la espiritualidad, neurociencia y la toma de consciencia. Es Maestra de Meditación y tiene una certificación en Biodescodificación.

Descubre en este episodio cómo la rehabilitación de suelo pélvico y el conocimiento de las emociones que maneja esta área pueden ayudarte a sanar varios síntomas relacionados a tu sistema reproductor y digestivo junto a Daniela Suquilanda, fisioterapeuta de suelo pélvico especialista en rehabilitación urológica y ginecológica en Ecuador.

Tómate un café con nosotras mientras @rossanacostales, maquilladora y cosmiatra holística profesional y yo, conversamos sobre LA BELLEZA desde adentro. Estaremos hablando sobre las emociones que afectan positiva y negativamente a la salud de tu PIEL, en base a lo que hemos descubierto con nuestras clientas. Aprende a cuidar tu piel desde lo físico, energético y emocional y escucha nuestras historias personales sobre este tema.

Doménica Játiva, co-creadora de @sisters.thatcook y health coach, comparte su experiencia personal de superación de un trastorno de conducta alimentaria. A través de su negocio, busca reconectar a las personas con el amor por la comida y sus cuerpos mediante la propia experiencia culinaria. Además, nos revela las técnicas que le permitieron salir adelante y le inspiraron a dedicarse a ayudar a otros que han enfrentado experiencias similares.

Es un episodio muy especial para mi porque es primera vez que tengo como invitada una consultante mía de la que he sido parte y testigo del maravilloso trabajo que ha hecho en su caminar. No te pierdas este episodio y prepárate!