Lo que la industria de dietas NO QUIERE QUE SEPAS con Ana Núñez | Episodio 13

🎙️Bienvenidos a Mi Caja de Herramientas Podcast, en este episodio tenemos como invitada a Ana Núñez, nutricionista especializada en trabajar la conducta alimentaria, mejora de la composición corporal y patologías que parten de inflamación crónica.

🥗 Estaremos hablando sobre el PRECIO REAL de hacer dietas restrictivas y buscar a como dé lugar la pérdida de peso por sobre todas las cosas, incluso si esto significa poner tu salud física y mental de lado.

💭 Compartiremos tanto desde nuestra experiencia profesional como desde nuestras experiencias personales todo lo que conlleva esta búsqueda a nivel físico y mental.

🤔Si estás pensando en empezar tu intento de dieta número 1000 o estás en ella, si no tienes una buena relación con tu cuerpo y la comida, si has tenido un TCA o conoces a alguien que lo tiene, este capítulo es para ti. Es un placer tenerte aquí, ¡relájate y disfruta! Encuentra a Ana en Instagram, Spotify y YouTube como @nitanhealthynitanfit Además, dentro de su canal puedes unirte a la comunidad privada healthywarrior para disfrutar de contenido exclusivo.