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La importancia del SUELO PELVICO, lo que pocos te cuentan | Episodio 10

La importancia del SUELO PELVICO, lo que pocos te cuentan | Episodio 10

Descubre en este episodio cómo la rehabilitación de suelo pélvico y el conocimiento de las emociones que maneja esta área pueden ayudarte a sanar varios síntomas relacionados a tu sistema reproductor y digestivo junto a Daniela Suquilanda, fisioterapeuta de suelo pélvico especialista en rehabilitación urológica y ginecológica en Ecuador.

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Explorando la belleza emocional con Rossana Costales | Episodio 9

Explorando la belleza emocional con Rossana Costales | Episodio 9

Tómate un café con nosotras mientras @rossanacostales, maquilladora y cosmiatra holística profesional y yo, conversamos sobre LA BELLEZA desde adentro. Estaremos hablando sobre las emociones que afectan positiva y negativamente a la salud de tu PIEL, en base a lo que hemos descubierto con nuestras clientas. Aprende a cuidar tu piel desde lo físico, energético y emocional y escucha nuestras historias personales sobre este tema.

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Sanando mi relación con mi cuerpo | episodio 8

Sanando mi relación con mi cuerpo | episodio 8

Doménica Játiva, co-creadora de @sisters.thatcook y health coach, comparte su experiencia personal de superación de un trastorno de conducta alimentaria. A través de su negocio, busca reconectar a las personas con el amor por la comida y sus cuerpos mediante la propia experiencia culinaria. Además, nos revela las técnicas que le permitieron salir adelante y le inspiraron a dedicarse a ayudar a otros que han enfrentado experiencias similares.

Es un episodio muy especial para mi porque es primera vez que tengo como invitada una consultante mía de la que he sido parte y testigo del maravilloso trabajo que ha hecho en su caminar. No te pierdas este episodio y prepárate!

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Nutrición para potenciar el trabajo personal | Episodio 5

Nutrición para potenciar el trabajo personal | Episodio 5

Daniela Endara, nutricionista con más de 12 años de experiencia, nos habla sobre cómo la nutrición nos puede ayudar o sabotear, la importancia de trabajar nuestras emociones en conjunto con una guía nutricional, la alimentación intuitiva como meta final y comparte sus experiencias al haber vivido su propio trastorno de conducta alimentaria.

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